2008 yılında, İstanbul Üniversitesi Hukuk Fakültesi’nde okurken Yoga ile tanıştım. Önceki yıl Erasmus programı ile Almanya’da okumuş ve yogadan haberdar olmuştum ancak pratiklere İstanbul’a döndükten sonra ilk olarak Boğaziçi Üniversitesi’nin sunduğu yoga dersleriyle başladım.
Üniversite’den mezun olduktan sonra hukuk dünyasına adım attım, hukuk stajımı tamamladım ve yüksek lisans için Connecticut’a gittim. Yoga pratiklerimi orada da sonsuz bir merakla sürdürdüm. Türkiye’ye döndüğümde, hukuk kariyerimi devam ettirdim. Bu sırada manevi anlamda dönüşmeme alan açan çalışmaları ve fiziki pratikleri elimden geldiğince sürdürdüm. Koşu ve yoga mesleki hayatımla birlikte mental ve fiziksel açıdan her zaman destekçim oldu. Telekom, perakende, e-ticaret ve yeme/içme sektörlerinde 2022 yılı sonuna kadar sürdürdüğüm avukatlık ve hukuk müşavirliği görevlerime bebeğimizin doğması üzerine ara verdim ve 2024 yılı itibariyle bu alanlarda bireysel olarak hukuk danışmanlığına devam ediyorum.
2019 yılında yoga pratiğimi profesyonelliğe dönüştürmeye karar vererek, Cihangir Yoga’da ilk 200 saatlik yoga eğitimimi tamamladım ve dersler vermeye başladım. Sonrasında eğitimlerime farklı hocalar ile devam ettim. Yoga, meditasyon ve mindfulness üzerine katılmış olduğum bir çok atölye çalışmasının yanı sıra, yin yoga ve hamile yogası eğitimleri de pratiğimi dönüştürerek geliştirdi.
2020 yılında, Integral Coaching Canada ile koçluk kariyerime adım attım. Bu eğitim sonucunda, Integral Koçluk yöntemiyle bireysel danışmanlık vermeye başladım. Güncel olarak, kurumsal ve bireysel alanda çalışan avukatlar, hakimler ve sacvılar dahil olmak üzere hukukçulara yönelik bir koçluk programı sunmakta ve ayrıca birebir koçluk çalışmalarıma devam etmekteyim.
Halen pek çok konuda araştırmaya ve gelişmeye devam ediyorum. Halihazırda İstanbul Üniversitesi Sosyoloji bölümünde öğrenciliğimi sürdürüyor ve 2021 yılından beri Cem Şen Eğitimleri öğrencisi olarak dharma çalışıyorum. Bu benim için uzun bir yol ve güncel pratiklerimin hem kendim, hem de birlikte çalıştığım kişiler için farklı pencereler açtığını düşünüyorum.
Neye ihtiyacınız varsa, orada buluşmak dileğiyle.
Meriç Kiremitçi Arat